سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

للتسجيل اضغط هـنـا



!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط على شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العاب تلبيس العاب طبخ العاب سيارات العاب بنات العاب

  فوائد البطاطا الحلوة للجسم والبشرة بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
من 5 عدد المصوتين: 0
انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-08-2015, 11:21 AM
الصورة الرمزية -قمر الليالي-
مشرفة القسم الإسلامي والأسرة
 
شكراً: 3,951
تم شكره 3,284 مرة في 1,136 مشاركة

-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع









افتراضي فوائد البطاطا الحلوة للجسم والبشرة

 
فوائد البطاطا الحلوة فوائد البطاطا الحلوة

بسم الله الرحمن الرحيم



الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين
نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين


~~~~~~~~~~~
إن للبطاطا الحلوة فوائد عديدة، ومنها أنها مفيدة لصحة القلب والشرايين، وذلك
لاحتوائها على البوتاسيوم، كما أنها تعتبر مصدرا غنيا للكاربوهيدرا والنشويات،وهي
كذلك غنية بفيتامين (سي) والكاروتين؛ لذا تعتبر من العناصر الداعمة للمناعة،وكذلك
لحفظ نضارة البشرة، ومكافحة التجاعيد، وبسبب أنها غنية بالفلافونويد فهي تساعد
في الحماية من سرطان الرئة، وسرطانات الفم، وكذلك سرطان البروستات
والقولون، كما أنها غنية بالألياف؛ لذا فهي تساعد على حماية الجهاز الهضمي
والوقاية من الإمساك.



فوائد البطاطا الحلوة على البشرة والشعر

بما أن فيتامين أ يعد أساسياً لنمو وسلامة جميع خلايا الجسم، فبلا شك أن له تأثير
كبير على خلايا البشرة والشعر. فبالنسبة للبشرة، فإن فيتامين أ يقوم بإصلاح تلف
خلايا البشرة الناجم عن أشعة الشمس الغير بنفسجية، أو التقدم في السن. كما أنه
يعمل على زيادة سماكة البشرة، الأمر الذي يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط
الدقيقة عليها. والنتيجة، هي الحصول على بشرة أكثر صحة، و نضارة وشباباً.
أما بالنسبة للشعر، فإن أي نقص في فيتامين أ يمكن أن ينعكس سلباً على مظهره
ولمعانه. الأمر الذي يجعل من تناول البطاطا الحلوة خياراً أفضلاً من أجل صحة الشعر
والبشرة، كون البطاطا الحلوة المصدر الأغنى بفيتامين أ من بين باقي الخضروات،
حيث أن حبة متوسطة منها توفر حاجة يوم من فيتامين أ وتغني عن تناول فيتامين أ
عن طريق الكبسولات.
في حفظ الله ورعايته
فوائد البطاطا الحلوة فوائد البطاطا الحلوة

-:مواضيع أخرى تفيدك:-

فوائد البطاطا الحلوة




t,hz] hgf'h'h hgpg,m gg[sl ,hgfavm


التعديل الأخير تم بواسطة -قمر الليالي- ; 11-08-2015 الساعة 11:37 AM
رد مع اقتباس
3 أعضاء قالوا شكراً لـ -قمر الليالي- على المشاركة المفيدة:
قديم 11-09-2015, 01:23 AM   رقم المشاركة : 2
ابتسامة
مراقبة عامة
مشرفة القسم الإسلامي






 

الحالة
ابتسامة غير متواجد حالياً

 
ابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدىابتسامة عضوية شعلة المنتدى

داعم للمنتدى وسام العضو المشارك التميز في القسم الإسلامي عضو متميز 

شكراً: 9,781
تم شكره 5,477 مرة في 2,344 مشاركة

 
افتراضي رد: فوائد البطاطا الحلوة للجسم والبشرة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خير قمر الليالي ع المعلومات القيمة والمفيدة للبطاطة الحلوة
الحمد لله على نعمه وإحسانه حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه..
وفقكِ الله وسدد خطاك ,"

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ابتسامة على المشاركة المفيدة:
قديم 11-13-2015, 02:33 AM   رقم المشاركة : 3
الوردة النقية
عضوية ذهبية






 

الحالة
الوردة النقية  غير متواجد حالياً

 
الوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدىالوردة النقية  عضوية شعلة المنتدى

متخرج بتميز الوسام الذهبي فرسان المعرفة فريق التميز 

شكراً: 5,727
تم شكره 3,932 مرة في 975 مشاركة

 
افتراضي رد: فوائد البطاطا الحلوة للجسم والبشرة

اهلا بك قمر كيفك ؟ ان شاء الله تكوني بخير
ماشاء الله طرح جميل ومفيد منك
يحتاج الجسم العناية من الداخل لانه هو الاساس
فإذا كان صحيا فسيظر ذلك على البشرة والشعر
شكرا لك على المعومات المفيدة عن البطاطا الحلوة
تابعي تألقك لا حرمنا الله منك ~

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الوردة النقية على المشاركة المفيدة:
قديم 11-21-2015, 10:59 PM   رقم المشاركة : 4
-قمر الليالي-
مشرفة القسم الإسلامي والأسرة






 

الحالة
-قمر الليالي- غير متواجد حالياً

 
-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع-قمر الليالي- عضوية معروفة للجميع

وسام العضو المشارك التميز في القسم الإسلامي 

شكراً: 3,951
تم شكره 3,284 مرة في 1,136 مشاركة

 
افتراضي رد: فوائد البطاطا الحلوة للجسم والبشرة

سبحان الله ما خلق الله شي الا وله منافع
الحمد لله الذي اكرمنا وانعم علينا بنعمه التي لا تعد ولا تحصى
بارك الله فيكم على المرور
اسعدكم الله

رد مع اقتباس
قديم 12-14-2015, 06:21 PM   رقم المشاركة : 5
سراور1
عضو جديد





 

الحالة
سراور1 غير متواجد حالياً

 
سراور1 عضوية تخطو طريقها

شكراً: 9
تم شكره 15 مرة في 14 مشاركة

 
افتراضي رد: فوائد البطاطا الحلوة للجسم والبشرة

جزاكِ الله خيرعى المعلومات القيمة والمفيدة للبطاطة الحلوة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لموقع مونمس / " يمنع منعاً باتا المواضيع السيئة المخالفة للشريعة الإسلامية" التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى وإنما رأي الكاتب نفسه
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0